Uống Collagen Nước Bao Lâu Thì Dừng Để Có Hiệu Qủa Tốt Nhất
Collagen mang đến hiệu quả tuyệt vời cho sức khỏe cũng như làn da của phái đẹp. Tuy nhiên, sử dụng collagen không đúng cách sẽ gây hại cho sức khỏe. Và ảnh hưởng trực tiếp đến quá trình làm đẹp của chị em. Vậy uống collagen nước bao lâu thì dừng để có hiệu quả cao nhất? Các bạn hãy cùng tìm hiểu trong bài viết dưới đây.
Tại sao nên uống collagen để duy trì sắc đẹp?
Collagen trong cơ thể chiếm tới 70%, giúp cho mô liên kết ở da, lông, tóc, móng luôn phát triển thành một mạng lưới vững chắc. Chính vì thế, collagen làm cho làn da giữ mãi độ đàn hồi, tươi trẻ. Nếu cơ thể thiếu hụt collagen sẽ xuất hiện tình trạng da nhăn nheo, thô ráp. Xuất hiện nhiều nếp nhăn và có dấu hiệu lão hóa sớm.
Phụ nữ sau tuổi 25, cơ thể đang bắt đầu lão hóa. Do lượng collagen trong thời gian này bắt đầu có chiều hướng suy giảm. Cứ mỗi năm lượng collagen trung bình sẽ giảm đi khoảng từ 1 – 1,5%. Nếu lượng collagen thiếu hụt quá nhiều sẽ làm cho làn da chảy xệ, nhăn nheo và mất dần sức sống.
Vì thế, việc bổ sung collagen trong thời gian sau tuổi 25 là rất cần thiết. Để giữ mãi được nét tươi trẻ, làn da mịn màng, săn chắc. Trong đó, uống collagen nước cho hiệu quả nhanh và sâu hơn bởi khả năng hấp thụ tối đa so với loại viên uống. Tuy nhiên, chúng ta cần biết cách bổ sung đúng cách để cung cấp đủ cho cơ thể. Tránh được những tác dụng không mong muốn khi uống quá liều.
Uống collagen nước bao lâu thì dừng?
Thông thường, cơ thể sẽ cần mỗi ngày từ 5000 – 10000 mg collagen để bù đắp lại lượng đã mất. Trong khi đó, nhiều người có quan niệm rằng uống collagen càng nhiều thì càng mang lại hiệu quả như mong muốn. Chính điều này, đã làm mất đi tác dụng vốn có của collagen. Thậm chí còn gây lãng phí và ảnh hưởng không tốt đến sức khỏe. Do đó, một số lưu ý quan trọng khi uống collagen nước bao lâu thì dừng các bạn nên nhớ đó là:
- Trong 1 liệu trình, cần đảm bảo uống collagen nước thường xuyên, liên tục mà không được ngắt quãng.
- Nên bổ sung đủ lượng collagen hàng ngày mà không uống quá nhiều so với khuyến cáo.
- Tùy từng đối tượng mà thời gian sử dụng kéo dài từ 2 – 3 tháng khác nhau. Sau khi hết liệu trình đầu tiên, thì dừng lại khoảng 1- 2 tháng rồi tiếp tục bổ sung, để có hiệu quả tối ưu khi sử dụng collagen mà không nên dừng hẳn.
Sản phẩm collagen nước được tin dùng và đánh giá cao
Hiện nay, collagen dạng có rất nhiều loại. Tuy nhiên, collagen 20000 Plus đến từ Nhật Bản là được ưu ái và lựa chọn hơn cả. Mỗi lọ collagen 20000 Plus 50ml, có hàm lượng collagen lên tới 20500 mg. Do đó, chúng ta có thể chia ra uống làm 2 ngày vừa đảm bảo bổ sung đầy đủ vừa tiết kiệm chi phí.
Đặc biệt, ngoài collagen, sản phẩm còn chứa nhiều dưỡng chất khác như vitamin B, vitamin C,… nên có tác dụng tốt đối với sức khỏe. Ngoài ra, vị dâu dễ uống và không chứa đường, các hóa chất độc hại nên có thể yên tâm sử dụng.
Như vậy, chúng ta vừa tìm hiểu về uống collagen nước bao lâu thì dừng để mang lại hiệu quả làm đẹp như mong muốn. Hy vọng những thông tin trên sẽ giúp ích cho các bạn để có thể sử dụng collagen đúng cách.
Uống Collagen Nước Bao Lâu Thì Dừng Để Có Hiệu Qủa Tốt Nhất!
