Collagen Nước Uống Khi Nào Tốt Nhất
Collagen là thành phần quan trọng đối với nhiều cơ quan trong cơ thể, nhất là các tế bào da. Vì thế, việc bổ sung collagen từ 25 tuổi trở đi là rất cần thiết để ngăn ngừa nguy cơ lão hóa, giúp làn da giữ được sự mịn màng, săn chắc và căng tràn sức sống. Thế nhưng, collagen dạng nước uống khi nào? Cần lưu ý gì khi uống dể đạt hiệu quả nhất? Những vấn đề này sẽ được giải đáp chi tiết dưới đây, mời các bạn cùng tham khảo.
Collagen dạng nước uống khi nào tốt nhất?
Collagen dạng nước với các phân tử collagen peptide nên cơ thể dễ dàng hấp thụ. Do đó, bạn có thể uống collagen dạng nước vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Tuy nhiên, để phát huy hiệu quả cao nhất thì bạn có thể uống collagen vào buổi sáng trước khi ăn khoảng 30 phút. Hoặc uống vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút.
Lý giải cho việc uống collagen vào 1 trong 2 thời điểm kể trên như sau:
- Uống collagen vào buổi sáng
Lúc này, cơ thể sẽ cần năng lượng để đảm bảo các hoạt động của cơ quan, tế bào. Vì thế, uống collagen vào buổi sáng sẽ thúc đẩy cơ thể hấp thụ collagen. Đồng thời, bổ sung các dưỡng chất cần thiết để khởi đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng.
- Uống collagen vào buổi tối
Khi cơ thể nghỉ nghơi là lúc các quá trình trao đổi chất và tái tạo tế bào diễn ra mạnh mẽ nhất. Do đó, bổ sung collagen vào lúc này sẽ giúp thẩm thấu sâu vào từng tế bào. Mặt khác, collagen sẽ thực hiện ngay nhiệm vụ khắc phục các hư tổn của tế bào; tham gia tái tạo tế bào khỏe mạnh, trắng sáng. Ngoài ra, uống collagen vào buổi tối còn giúp bạn có giấc ngủ ngon và sâu hơn.
Uống collagen nước cần lưu ý những gì?
Collagen khi uống vào cơ thể sẽ phải đi qua hệ tiêu hóa rồi mới hấp thụ để nuôi dưỡng tế bào. Do đó, nếu dạ dày đang tiết ra axit để tiêu hóa thức ăn thì sẽ khiến lượng collagen bị hòa tan. Kết quả là collagen bị tiêu hao và cơ thể khó hấp thụ đầy đủ được. Vì thế, hãy uống collagen vào lúc đói, có thể buổi sáng trước khi ăn hoặc buổi tối trước khi đi ngủ như đã chia sẻ ở trên.
Collagen dạng nước, tức dung dịch thì chị em chỉ cần lắc đều lên, sau đó mở lắp và uống trực tiếp mà không cần phải thêm nước lọc.
Trong trường hợp sử dụng loại collagen có mùi hơi tanh. Chị em có thể pha thêm cùng nước trái cây có vị chua như táo, cà chua, cam, nho…
Với những loại collagen đã bổ sung thêm vị trái cây thì chị em nên bảo quản trong tủ lạnh trước khi dùng để tăng thêm hương vị. Đồng thời, có thể thưởng thức trực tiếp mà không cần phải pha thêm nước trái cây.
Collagen dạng nước nào tốt hiện nay?
Collagen 20.000 Plus hiện là sản phẩm collagen được đánh giá cao và yêu thích không chỉ tại Nhật Bản mà còn ở nhiều nước trên thế giới. Sản phẩm có chứa nồng độ collagen đậm đặc với 20.500mg collagen trong 1 chai 50ml. Vì thế, việc bổ sung collagen cho cơ thể từ sản phẩm này sẽ đáp ứng được lượng collagen cần thiết mỗi ngày là 5.000mg. Nhằm giúp chống lão hóa, cải thiện làn da, vóc dáng hiệu quả. Đồng thời, còn mang lại những lợi ích cho sức khỏe như tim mạch, hệ xương khớp…
Collagen 20.000 Plus có vị dâu nhưng không chứa đường nên rất dễ uống và không lo tăng cân. Bạn chỉ cần uống ngày ½ chai hoặc 2 ngày 1 chai để bổ sung collagen cho cơ thể và tiết kiệm chi phí.
Bài viết đã giúp bạn giải đáp được câu hỏi collagen dạng nước uống khi nào? Cần lưu ý gì khi uống? Nếu có nhu cầu mua collagen 20.000 Plus, các bạn hãy gọi đến số điện thoại: 0974989947 để được tư vấn cụ thể hơn.
Collagen Nước Uống Khi Nào Tốt Nhất!
