Collagen Nước Nên Uống Lúc Nào Để An Toàn Và Hiệu Quả
Collagen nước hiện rất được lòng các chị em trong việc bổ sung collagen để làm đẹp, ngăn ngừa lão hóa. Tuy nhiên, sử dụng collagen cần đúng cách để đảm bảo hiệu quả và an toàn. Do đó, collagen nước nên uống lúc nào là câu hỏi được quan tâm nhiều hiện nay. Nếu bạn đang có thắc mắc này thì nội dung bài viết dưới đây sẽ giải đáp chi tiết.
Collagen nước nên uống vào thời điểm nào?
Collagen nước có thể uống vào bất cứ thời điểm nào trong ngày. Thế nhưng, để đạt hiệu quả cao tốt nhất và tránh gây lãng phí. Thì nên uống collagen nước vào buổi tối trước khi đi ngủ khoảng 30 phút. Lúc này, quá trình tái tạo tế bào và trao đổi chất diễn ra mạnh mẽ. Nên rất cần bổ sung collagen để thẩm thấu nhanh, sâu vào tận tế bào. Ngoài ra, collagen cung cấp nguồn năng lượng, mang lại sự thoải mái, dễ chịu. Giúp người dùng ngủ ngon, sâu giấc hơn.
Ngoài ra, nếu không uống được vào buổi tối, bạn có thể uống vào buổi sáng sau khi ăn khoảng 30 phút. Không nên uống collagen khi dạ dày đang đói. Vì hầu hết các sản phẩm collagen nước đều có lượng vitamin C dồi dào. Nếu uống khi đói dễ gây đau dạ dày.
Tuy nhiên, bạn nên duy trì uống collagen nước vào 1 thời điểm cố định trong ngày để phát huy công dụng cao nhất.
Hàm lượng collagen nước cần bổ sung cho cơ thể
Các sản phẩm collagen nước hiện nay có rất nhiều và mỗi loại đều có nồng độ collagen khác nhau. Do đó, bạn cần xác định độ tuổi của mình để bổ sung lượng collagen phù hợp, tránh gây lãng phí.
Bởi mỗi độ tuổi khác nhau thì lượng collagen cần bổ sung cũng sẽ khác nhau. Tuy nhiên, tối thiểu phải bổ sung ít nhất 5.000mg collagen mỗi ngày khi bước qua độ tuổi 25. Thế nhưng, bạn cũng không nên bổ sung vượt quá 15.000mg collagen mỗi ngày để tránh lãng phí. Bởi cơ thể chỉ hấp thụ được một lượng collagen nhất định, nếu bổ sung vượt quá thì sẽ bị đào thải ra bên ngoài. Trong khi đó, chi phí sử dụng collagen nước không hề rẻ.
Collagen nước nên uống lúc nào?
Thông thường, từ 25 tuổi trở đi, cơ thể đã bắt đầu suy giảm lượng collagen. Vì thế, lúc này nên bổ sung collagen để tránh hiện tượng thiếu hụt chất này, dễ khiến làn da nhanh lão hóa, xuất hiện các nếp nhăn, nám, tàn nhang, sạm da.
Tuy nhiên, nhiều sản phẩm collagen nước hiện nay dùng được cho đối tượng từ 18 tuổi trở lên. Với những phụ nữ 18 tuổi, việc bổ sung collagen chỉ nhằm mục đích phòng ngừa để tránh thiếu hụt.
Liệu trình uống collagen nên kéo dài từ 2 – 3 tháng. Sau đó, cần có thời gian để cơ thể hấp thụ tốt nhất collagen nên sẽ ngừng từ 1 – 2 tháng rồi mới uống liệu trình tiếp theo.
Sản phẩm collagen nước nào được đánh giá cao hiện nay
Collagen nước 20.000 Plus của Nhật, đến từ công ty Madre, thuộc thương hiệu Ex:Beauty là sản phẩm được ưa chuộng trên thị trường hiện nay. Sản phẩm đã được bộ y tế và bộ công thương chứng nhận hiệu quả, chất lượng, an toàn.
Với nồng độ collagen 20.500mg/1 chai dung tích 50ml nên đây là sản phẩm có nồng độ collagen đậm đặc nhất trên thế giới. Vì thế, chỉ cần uống ½ chai mỗi ngày đã đủ cung cấp cho cơ thể 10.250mg collagen để cải thiện nhan sắc, sức khỏe và vóc dáng.
Như vậy, bài viết đã giúp giải đáp vấn đề collagen nước nên uống lúc nào để an toàn và hiệu quả. Nếu muốn tìm hiểu rõ hơn về collagen 20.000 Plus, các bạn hãy gọi đến số điện thoại: 0974989947.
Collagen Nước Nên Uống Lúc Nào Để An Toàn Và Hiệu Quả!
