Bí Quyết Cải Thiện Làn Da Mỗi Ngày
Không phải CỨ THOA CHÉT KEM XỊN SẼ ĐẸP, đây mới là bí quyết giúp cải thiện làn da mỗi ngày tươi trẻ và đẹp hơn nè !
1. Hãy ăn uống đúng cách, tránh xa đường, tinh bột. Hãy bổ sung nhiều cá hồi, dầu cá, protein, collagen uống, các loại hạt,…
2. Hãy uống mỗi ngày 500 – 1000MG vitamin C, uống vitamin C giúp chống oxi hóa, giúp chuyển hóa và hấp thụ nhanh COLLAGEN, và nếu bổ sung Collagen 20000 PLUS kết hợp Vitamin C viên uống thì hết xảy con bà bảy luôn.
3. Hãy uống đủ 2 lít nước mỗi ngày. Lượng nước uống sẽ tương thích với thể trọng cơ thể, người nặng 45kg thì chỉ cần 1,5l nước cũng đủ.
4. Hãy dùng MỸ PHẨM đúng cách, phù hợp. Nên dùng mỹ phẩm hoặc Serum chứa nhiều vitamin C như Serum Vcx100 hoặc sản phẩm chứa thành phần Retinol.
5. Hãy dùng kem chống nắng, hoặc uống viên chống nắng để chống tia cực tím.
6. Hãy tập thể dục đều đặn mỗi ngày 30 phút.
Hiện tại Tuyền đang follow đủ 6 bước và rất kiên trì đều đặn.
Mỗi ngày một trẻ hơn, và LÃO HÓA NGƯỢC kèm BODY chuẩn Ngon cơm mẹ nấu.
