6 Thói Quen Giúp Da Đẹp Trẻ Hơn Mỗi Ngày
Bí quyết của những chị em phụ nữ tuổi ba mươi là 6 thói quen giúp da đẹp trẻ hơn mỗi ngày nè:
1. Kiên trì đều đặn với việc làm đẹp , tập thói quen chăm da hằng ngày như việc thở. Nếu bạn kiên trì, sau 2 năm, 5 năm, 10 năm sau bạn sẽ trẻ hơn tuổi thật rất nhiều luôn í.
2. Hiểu rõ sản phẩm mình sử dụng, tìm hiểu kĩ thành phần, nguồn gốc. Nên kiên trì với 1 loại sản phẩm. Vì sản phẩm tốt thời gian hấp thụ sẽ lâu hơn, nhưng hiệu quả trường tồn hơn.
3. Uống đủ nước, cứ 10 kg thì sẽ uống 0,4l nước, 50Kg sẽ uống đủ ngày 2l nước mỗi ngày nhé.
4. Ăn nhiều hoa quả, rau quả tự nhiên. Nên ăn mỗi ngày 1 trái táo nghen.
5. Uống viên chống oxi hóa, viên chống nắng hoặc thoa kem chống nắng nè.
6. Chăm chỉ, kiên trì và uống đủ collagen theo liệu trình. Mỗi ngày duy trì 1/2 chai collagen 20000 PLUS, đủ liệu trình 30 đến 40 chai và ngừng 2 tháng. Một năm bổ sung tương tự 3 lần.
Đẹp trẻ bất chấp thời gian luôn đó.
